Hausaufgaben auch im Sport

Nicht nur in der Schule und Uni gilt es seine Hausaufgaben zu machen, um sich zu verbessern, auch die Mitglieder und Anwärterinnen auf einen Platz in der Nationalmannschaft müssen zu Hause arbeiten, damit sie ihr Leistungsstand vorantreiben.

Hier möchten wir euch einige Übungen zeigen, die Doris den Mädchen als Hausaufgabe für das Training zu Hause mitgegeben hat. Diese Übungen sind natürlich für jeden hilfreich und verbessern sowohl Kondition als auch Kraft und Beweglichkeit einer jeden Synchronschwimmerin.

Übungen für zu Hause

Übungen für zu Hause

Viel Spaß beim trainieren!!!!

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